神戸市の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、肩痛、腰痛、顎関節、膝痛、自律神経、産前産後        あなたのお悩み、聞かせてください。

営業時間
9:30~20:00
休業日:木曜・日曜

651-1244 兵庫県神戸市北区谷上南町17-19

線維筋痛症

頭痛が続いたり、食欲不振、など様々な症状があり身体も心もしんどかったのが、元気になりました!

神戸市北区 30代 女性

悩み:頭痛が続いたり、食欲不振、ゲップに悩まされたり・・・色々な症状があって身体も心もしんどかったです。病院で処方される薬を飲んでも一時的な回復はありましたが、根本的に回復されている気がしませんでした。どうすれば良くなるのかなあ・・・、治るのかなあ・・・と思っていました。

悩みの変化:まず自分自身の身体と向き合えるようになりました。松岡先生からいただく言葉や教えてくださる体操を大切にしました。そして、何回も見てもらう内に頭痛も続かなくなったり、美味しく食事も食べられるようにり、あれほど悩んだゲップも出なくなりました。今もお世話になっています。ありがとうございます。

おすすめしたい人:先生に見てもらうと、本当に身体も心も軽くなってスッキリします。そして何より安心できるので何でも話せます。絶対にハッピーになれるので安心して下さいね。

不眠・頭痛・肩こり・まっすぐ立てない....が、楽になり毎日快適に過ごせてます。

神戸市北区 40代 女性

悩み:不眠・頭痛・肩こり・まっすぐ立てない・歩けない....など、ボロボロでした。

悩みの変化:不思議なぐらい心も体もスッキリして、悪かった症状も改善しました。

おすすめしたい人:悩んでいるならぜひ一度「松岡カイロプラクティック」に来てみて下さい。心も体も整いますよ♪

頭重、首こり、肩こり、腰痛、体のダルさがなくなり、気持ちが前向きになり元気に毎日を過ごせます!

神戸市北区 30代 女性

悩み:どこに行っても、施術後は楽になっても、すぐもとの状態(頭が重い、首こり、肩こり、腰痛、体の重ダルさ)に戻ってしまうので、どうにか体が軽くならないかなぁ?と思っていました。

悩みの変化:朝から元気に動き回れるようになり、気持ちが前向きになりました。セルフケアの方法(しかも短時間で簡単!)も惜しみなく教えてくださるので、不安事が軽減しました。

おすすめしたい人:正直、施術は今までに受けたことのないような方法なので、最初は驚かれるかと思いますが、ビックリする程痛くない上、ビックリする程症状が改善しますよ!

肩こりがひどく、頭痛に悩んでいたのが、楽になり全身スッキリしました。

神戸市北区 30代 女性

悩み:肩こりがひどく、頭痛に悩んでしました。慢性的な腰痛もありました。

悩みの変化:気になっていた腰と肩が楽になり頭痛も解消、全身スッキリしました。

おすすめしたい人:全身スッキリするので、ぜひ試して見てください。

肩こりからの頭痛、腰痛が楽になり、毎日元気に動けます!

神戸市北区 60代 女性

悩み:肩こり、腰痛、それに肩こりからの頭痛に悩まされ、時々起こすギックリ腰も不安でした。

悩みの変化:痛みが軽減したのはもちろん!色々なアドバイスを受け、頑張ってくれている身体さんに感謝するようになりました。教えていただいた体操で、毎日リセット出来ていると思います!

おすすめしたい人:優しい先生の心地よい施術で、元気いっぱいになれますよ!

自律神経の乱れとは

こんにちは。
松岡カイロプラクティックです。

【自律神経乱れは万病の元】と言われています。

それも、夜、ぐっすり寝られれば大体良くなる。
五十肩、脊柱管狭窄症、リウマチ、変形性関節症。

重症の方から、ご本人には自覚のないものまで自律神経のバランスが乱れている状態が多いです。自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、
交感神経がビンビンになっていることが多いのです。

とくに「交感神経」が影響している!?

自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、
交感神経がビンビンになっていることが多い。

重症、難治症の方はもちろん、

  • 寝付きが悪い、
  • 寝起きがつらい
  • 慢性的に体が痛い、だるい、重い
  • 頭痛、肩こり、
  • 腰痛、膝の痛み

などずっと患ってしまってる時は自律神経のスイッチの切り替えがうまくいってないことがみられます。

どうすればコントロールできる??

交感神経が優位だと、睡眠の質が下がり体の治す力が働きにくくなります。

寝ている時は副交感神経が働き、消化や心身を休めてますが、交感神経がずっとビンビンなので、その働きがうまくいきません。

ですので、どんな症状でも自律神経を調整することが大切。

でも自律神経は自分でコントロールできないのでイメージしにくく、スマホ、PCなど交感神経を活発にすることばかり。

すぐに変化が感じににくいですが、これが効いてくると症状にも変化がみられるようになります。

また梅雨の時期は気圧の変動か、自律神経が乱れがちになります。

自律神経は鼻呼吸にするとちょっと良かったり。その時は舌を上の歯の裏につけて。上の歯と下の歯は1〜2mm開けてください。

「急増!梅雨の不調」も自律神経!?

梅雨の時期は毎年、不調の方が増えます。
頭痛に寝違え、だるさやこむら返りなど様々な症状。

気圧の影響とも言われ、痛みの予兆で天気予報いらず、なんて方もいるかもしれません。

年々、季節の変わり目で具合の良くない方が増えている気がします。空調の効いた環境、食べ物、放射能、運動不足と様々な原因があります。

また、気候の変動もあるので、受け入れつつ、変化に寛容になることも大切です。
毎日毎日、何かしら悪くてご来院頂いてます。

整体は体に触れる施術ですので、不健康な体は重い、硬い、動かない、違和感だらけです。

理想の体は張りがあり、モチモチしていて、柔らかい。硬さ、引っかかり、違和感のない体。赤ちゃんのような体です。

雨の日に「体が重い」のは自律神経の乱れ!?

雨が降る前や、雨の日に体が「おもだる」になっていませんか?

体調不良、不定愁訴の症状が増え、偏頭痛、めまい、むくみなど出てきますね。今日の患者さんの多くが体が重かった。

というのも最近、体の重さを重要視した施術をしてまして、とくに重さに自分自身が敏感になっているのもあります。

たぶん施術方法だと筋肉がどうとか、骨格がどうとか、骨盤がどうとか、ま、それも少しは頭の片隅にありますが、本質はそこにないのかな、とも思ってまして。

体を一つの個体として、バラバラにみないようにしてます。

そうするとすごくシンプルでスムーズになるんですよね、治療が。​要は全部つながっている、関係しているんです。

関係してないところなんてないです。

だから木を見て森を見ずではないですが、最近は患者さんも知識が増えて、どうしても頭でっかちになりがち。

ケースバイケースで細かいことももちろん重要ですが、大局をみるともっと体が楽になるかもしれません。

「更年期は自律神経が乱れる!?」

【 更年期障害は自律神経の乱れ!? 】

更年期を迎えると卵巣機能は低下するため、若い時と同様にエストロゲンを分泌できなくなります。

脳が指令を出しても分泌されないため、脳がパニックをおこして通常の何倍もの指令を出すので、異常な発汗、イライラ、めまいなどの症状が現れるのです。

日本人の更年期女性の症状として肩こりや疲れやすさが多く報告されています。
更年期症状特有ののぼせ、発汗といった症状も25%以上の女性に見られ、更年期の女性はエストロゲンの急激な低下の影響を受け、何らかの形で症状が出ているようです。
 

【 更年期障害の発現因子 】
加齢やエストロゲンの欠乏といった身体的ストレスに加えて、性格などから由来する心理的因子、仕事や家族関係などに起因する社会的因子が重なって関与します。更年期障害は一種のストレス性疾患とも考えられています。

更年期を迎えると卵巣機能は低下するため、若い時と同様にエストロゲンを分泌できなくなります。脳が指令を出しても分泌されないため、脳がパニックをおこして通常の何倍もの指令を出すので、異常な発汗、イライラ、めまいなどの症状が現れるのです。

日本人の更年期女性の症状として肩こりや疲れやすさが多く報告されています。

更年期症状特有ののぼせ、発汗といった症状も25%以上の女性に見られ、更年期の女性はエストロゲンの急激な低下の影響を受け、何らかの形で症状が出ているようです。

 

【 更年期障害の発現因子 】
加齢やエストロゲンの欠乏といった身体的ストレスに加えて、性格などから由来する心理的因子、仕事や家族関係などに起因する社会的因子が重なって関与します。
更年期障害は一種のストレス性疾患とも考えられています。

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