寝ちがえ

神戸市北区で１９９６年に開業して以来、３００００人を越える施術
経験を元に、さまざまな症状で悩む患者さんに対応してきました。

私が経験した「寝ちがえ」について、当院の考え方や施療方
針などについて書きましたので、お読み下さい。

◎特徴

　寝起きや長時間ある方向に首を傾けた後に、首が痛くて
　回せなくなる。
　重症の場合はしびれを伴う。年齢には関係ない。

 

 

 

 

 

 

 

 

◎症状と原因

　朝起きると首が痛くて回らない。睡眠中だけではなく、
　ソファで寝っ転がってテレビを見ていて首が痛い。

　
　痛みだけではなく、しびれを伴う場合もある。
　この症状が寝違えです。

　
　これは長時間、不自然に首を回した状態が固定されて
　いたために起こるものです。

　このとき、肩甲挙筋（肩甲骨上端から後頭骨に向かって
　伸びている筋肉）や僧帽筋（後頭部･両肩・背中にかけて
　広がる筋肉）はぐっと伸ばされた状態が続きます。

　必要以上に伸ばされ続けた筋肉は、伸ばされたままでは
　たまらないので、一生懸命に戻ろうと異常収縮を起こします。

　すると、健康挙筋や僧帽筋の端が引っ張られ､炎症が
　起きるというわけです。

　この異常収縮により周辺の血管の流れが悪くなり筋肉は
　とても硬くなります。

　ただし、誰でもがこのような状態になるわけではありません。

　以前から、日常生活での間違った体の使い方や、運動や
　仕事などでの偏った体の使い方で、身体にユガミができて
　いる人に多く見られます。

　つまり、日頃から背中から肩や首にかけて、筋肉のコリ
　や張りがある状態で長時間不自然に首を回して固定した
　ために痛みやシビレが発生するのです。

◎当院の治療方針

　痛みの本当の原因は、体のユガミから来る背中や肩、首の
　筋肉の緊張です。

　ですから、痛む首だけを何とかしようとしても、なかなか
　改善できないし、痛みが取れても再発の可能性を秘めた
　ままの状態です。

　根本原因である体のユガミ、つまり骨盤と背骨のバランスを
　整えて、緊張している筋肉を土台から整えてゆるめることで
　再発の無い体を作ることができるのです。

◎当院ではこのような施療を行います。

 

　初診時に、しっかりと問診・検査をさせていただき、
　あなたの寝ちがえの原因をしっかりと突きとめます。

　そして、AKS療法でやさしく骨盤を整え、背中から肩、
　首の筋肉の緊張をゆるめます。

　その結果、痛みや可動域の制限が解消されるのです。

　治療効果を高め再発を予防するために、簡単に自宅で
　出来るエクササイズもご指導いたします。

　あなたが快適な毎日を送ることができるようお手伝い
　致しますので、

　分からないことは何でもご相談ください。

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【神戸市北区の整体マッサージ】

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