背中の痛み（肩甲骨の内側が痛む）

本日、Mさんが背中が痛むといって来院されました。

以前は、メンテナンスのために定期的に来られていたのですが、
ここ2ヶ月ほど来られていなかったので、気になっていたところでした。

痛む箇所を聞くと、左の肩甲骨の内側で、3～4日前から、痛みが
取れなくて困っているということでした。

念のために、上半身を前屈したり、後屈したり、捻ったりと基本的な
動きをしてもらいましたが、その部位の痛みは変わりません。

左右の腕を前後左右から上げても、肘を曲げて後ろに引いても
痛みは変わりません。

それではと、両手を左右水平に上げてもらって、左右の肋骨を
軽く押すと左側の肋骨に痛みが出ました。

他の部位も検査すると、肩、首、背中、お尻、ふくらはぎなどの
筋肉が緊張して硬くなっていました。

これは、骨盤のゆがみから来る、肋骨のゆがみだと分かったので、
足首、膝、股関節、骨盤を整えてから、背中の筋肉をゆるめたときに、
「楽になりました」と言ってくれましたが、最初のチェックで首も
肩も緊張していたので、肩周りと首を調整して終了しました。

ホッとした表情でベッドから起き上がると、「またメンテナンスに
来ます」と言われました。笑

Mさんの場合は、毎日のデスクワークで体が不自然に捻れて、
固まってしまったのと運動不足が原因だと思われます。

お帰りの際に、「骨盤矯正体操を毎日やって下さいね」と
お伝えしました。

骨盤矯正体操は、こちらを参照して下さい↓

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