みどりの風通信10月号

お変わりなくお元気でお過ごしでしょうか。

早いもので、もう10月です。

朝晩がすっかり涼しくなりましたね。
ちゃんと布団を掛けてないと、朝方寒くて
目が覚めてしまうことがあります。

ところで、先月は雨が多かったのと、
大きな台風の影響で関西国際空港に
行く橋桁が壊れたり、近畿各地が
大きな被害がでました。

この手紙を書いている月末にも、大型の
台風が日本に向かってきていると
天気予報で言っています。

 一体どうなっているのでしょうか？！
どうぞ、十分にご注意くださいね。

さて、毎年のことですが、夏の疲れと
冷えを持ち越し、寒暖の差の激しい
この季節になると、体調を崩される方が
多いです。

あなたは大丈夫ですか？

風邪を引いたり、咳が続いたり、疲れが
取れない時は、胃腸に負担をかける食事は
控え、水分を多めに摂って、体を温め
十分な睡眠を取ることです。

疲れが溜まってきたなと思ったら、
体の歪みを整え、お風呂で体を温めて、
早く寝ましょう。

当院で施術を受けていただくと、
更に元気になりますよ。(*^_^*)

いつでも気軽にお問い合わせください。

では、「みどりの風通信10月号」
をお楽しみください。