背中がガチガチで気分が悪かった
何回か来たことがあって、今日は久しぶりに来ました。
背中がガチガチで、体もまがっていたことは自分でも分かっていて、
気分が悪かったけど、体操をしていくと、すっと痛みも取れて、
体が楽になった。
ずっとしんどかったので、本当に良かったです。
体操も朝、夜と2回やって、部活に打ちこんでいきたいです。
また、お願いします。
院長からのコメント
杏佳さん、メッセージをありがとうございます。
以前は、何度かお母さんと一緒に来られていましたね。
久しぶりにお会いして、身長がずいぶん伸びているので
ビックリしました。
さて、体の状態ですが、
クラブ活動や毎日の体の使い方のクセで、体にユガミが
できて背中や肩に痛みや不快な症状が出ていたんですね。
これからは、毎日のセルフケアー(骨盤体操)で体の
ユガミを修正していってくださいね。
そして、時々体のメンテナンスに来てください。
もし、あなたが
「肩こり、背中の張りや腰痛」などでお悩みでしたら、
どうぞ気軽にご相談ください。
院長 松岡勝彦
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