背中がガチガチで気分が悪かった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何回か来たことがあって、今日は久しぶりに来ました。

背中がガチガチで、体もまがっていたことは自分でも分かっていて、
気分が悪かったけど、体操をしていくと、すっと痛みも取れて、
体が楽になった。

ずっとしんどかったので、本当に良かったです。

体操も朝、夜と２回やって、部活に打ちこんでいきたいです。

また、お願いします。

院長からのコメント

杏佳さん、メッセージをありがとうございます。

以前は、何度かお母さんと一緒に来られていましたね。

久しぶりにお会いして、身長がずいぶん伸びているので
ビックリしました。

さて、体の状態ですが、

クラブ活動や毎日の体の使い方のクセで、体にユガミが
できて背中や肩に痛みや不快な症状が出ていたんですね。

これからは、毎日のセルフケアー（骨盤体操）で体の
ユガミを修正していってくださいね。

そして、時々体のメンテナンスに来てください。

もし、あなたが

「肩こり、背中の張りや腰痛」などでお悩みでしたら、
どうぞ気軽にご相談ください。

院長　松岡勝彦

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