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頭痛・肩こり・腰痛は、日本人の三大愁訴といわれています。少なくとも成人の６割以上の方が経験をお持ちだと思います。あなたはこれらの症状をどの様に改善されていますか？
長時間待たされて、２～３分の診察、様々な検査を受け、あげくには「別にどこにも異常はありません、歳のせいです」「ちょっとヘルニアになっているようですね」等と言われ。
電器を当てたり、牽引したり、湿布を貼って、痛み止めの薬と胃薬をもらっても、あまりスッキリとしない。誰に聞いてもこんなもんだと言われ、時間はかかるけど保険もきくし、まあいいかと通院を続ける。
そのうち体も痛みに慣れてきて、無理しなければなんとか普通に生活できるし仕事も忙しいからと、病院通いを止めてしまう。そうして半年過ぎた頃にまた痛みが出てきて、同じ事の繰り返し。
あなた、こんな生活をしていませんか？これで良いのですか？
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痛みが出るには、出る理由があるのです。痛みや不快感の原因を放っておいて、
その結果としての症状ばかりを何とかしようとしても、それは片手落ちといえるでしょう。
操体療法では、痛みや・不快感は異常を訴える体からの信号だと考えます。
操体療法では、自然法則にしたがってバランス良く動いている体を「正体」、
自然法則に反した生活のためにバランスを失った体を「歪体」といいます。
人間は日々の生活の中で、無意識にバランスを取りながら生きています。
これを自然治癒力と言います。
疲れたときに、大きく伸びをしたり、アクビをする、
就眠中に寝返りをうつ等、これらも無意識に体のバランスを取っているのです。
しかし日常の不自然な体の使い方や、ストレスが積み重なって、体のユガミを大きくしていきます。
最初は気がつかないユガミ、次に、痛み、コリ、不快感などの感覚異常が生じます。
自然治癒力の低下です。そうして、ついには内蔵の機能に異常が発生し病気になってします。
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１．体のユガミを整える（神経・血液・リンパ液の流れを整える）
２．飲・食物の陰陽のバランスを整える（内臓の冷えを改善する）
３．ストレスを減らす（自律神経のバランスを整える）
１．痛みやコリ、不快を感じている部分はもちろんのこと、その原因となっている
体のゆがみを足下から整えて全身のバランスを整えることです。
これにより、早く痛みやコリから解放され再発もしにくくなるのです。
内臓疾患の場合も、ほとんどの方に体のゆがみがあります。
もちろん薬も必要になる場合もありますが。まず、体のユガミ「歪体」を整えて「正体」にすれば、
自然治癒力を高め根本的な治癒も可能になるのです。
２．また、日常生活を見直すことも大切です。陰陽のバランスを考えない飲・食の習慣や
食べ過ぎが体を冷やし内臓の働きを低下させます。
また、夜型の生活習慣も自律神経のバランスをくずしてしまいます。
早寝早起き、お腹を空かせてから体を温める食品を中心に良く噛んで食べること。
水分は大切だが、冷たいモノやコーヒー、果物などは体を冷やし、
摂りすぎは逆に水分の代謝を悪くします。気をつけてください。
３．また、ストレスと上手につき合うことも大切です。過去を悔やんでも、それはどうしようもないこと。
未来を心配しても、それはその時になってみないと分からないこと。
他人に対して不平・不満を言っても、それで相手が思うように変わってくれることはないのです。
自分じゃどうしようもないことに心が囚われて、今という時間を無駄に過ごしているのです。
それだけでなく、不平・不満・不安・怒りなどの思いは自律神経のバランスをくずし、
体の調子までくずしてしまいます。そんな愚かなことは、もう止めましょう。
私達が生きているのは今という時だけなのです。今、ここを、目の前にあることを精一杯やりましょう。
良いことも、悪いことも、自分が成長するための糧だと思い、すべてに感謝できる人間になりましょう。
☆心と体のバランスを整えれば必ず健康に幸せになれるのです。
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本来、自分の体は自分で管理するモノです。まず、このホームページで紹介している
自分でできる操体療法
を参考にして、体のバランスを整えてみてください。
軽い症状であれば、その場で楽になるはずです。
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完全予約制
ですので、待つ時間の無駄をなくせます。４０分～６０分かけて、
あなたの体の状態に合わせた根本施療をおこないます。
不安を引き起こすような痛みのでる施術はしません。
ほとんどの場合、３回～４回の施療で終了しています。
なかには１回の施術で終了する場合もありますが、良い状態を保ってもらうために
日常での生活を指導させていただいています。
あなたとの出会いを感謝し、貴重な時間とお金をムダにしないように心がけています。
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