ギックリ腰

神戸市北区で1996年に開業して以来、30000人を越える施術経験を元に、
さまざまな症状で悩む患者さんに対応してきました。


私が経験した「ぎっくり腰」の症状について、当院の考え方や
施療方針などについて書きましたので、お読み下さい。

 

 【ギックリ腰(急性腰痛症)の原因は】

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ギックリ腰は、かんたんにいえば「腰のねんざ」です。


伸びてはいけない領域まで筋肉が伸ばされて起こるのがねんざで、
足首・手首はねんざですが、腰でおこれば「ギックリ腰」という
急性症状のことです。


特に重たい物を持ったわけではないのに、急に痛くなった!
という人が大半を占めます。


これは普段から腰痛があったり、自覚はないけど腰に相当圧力がかかっていて、
筋肉が縮んでいる状態。


これが、さらに気温差などで縮んで、ちょっとした動作でも伸びてはいけない
領域まで筋肉が伸ばされることで起こります。


成人の場合、ほとんどの方が、運動不足の上にデスクワークで一日中
座り放しでいたり、家事や職場での仕事などで偏った体の使い方を
したりしています。


つまり、日常生活での体の使い方や不自然な姿勢などで、腰の周りの
筋肉のバランスが崩れているのが根本原因です。

 

【急性腰痛症の対処法】


とにかくこの痛みを何とかして欲しい、動けない等といって電話をかけて
こられる方も多いのですが、まずは下記の対処法をお伝えしています。


1.患部(痛む部位)を触って、痛みのない場所と比べて明らかに
熱感がある場合は冷やします。


氷嚢やアイスノン(保冷剤)で、20分ほど冷やしてください。
それ以上は、冷やさないでください。(冷えピタはダメですよ)

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2.次に患部に使い捨てカイロを下着の上から貼ります。または、
濡れたタオルをビニール袋に入れてチンします。それを、患部に当てます。


後は、無理のない(痛みのない)範囲で体をゆっくりと動かしましょう。
温めて、体を動かすことで痛みの物質が血液で運ばれ、患部の壊れた細胞が
洗い流されるので、早く治ります。


※炎症は体が治そうとする機能が働いているのです。
この修復作業の時に「痛み」が生じます。冷やす行為は、
この炎症を一時的に止める行為なのです。


3.そうはいっても、痛いのはイヤだ!何とかしたいという方!


・とにかく痛いのがイヤだ!
・痛いのが気になって、動けない!
・取りあえず、痛みだけ何とかしたい!


そんな方は、迷わず痛みが収まるまで冷やしてください。

 

【当院の施療方針】

初診時には、あなたの痛みに対して、しっかりと問診・検査をさせていただきます。


そして、痛みの原因となっている体のユガミを確認し、その状態を改善することで
根本から痛みを解消していきます。


ただし、中には内臓の問題であったり、重篤なヘルニアの可能性もありますので、
場合によっては、他の医療機関を受診されることをお勧めする場合もあります。

 

【当院ではこのような施療を行います。】

初診での検査に基づき、AKS療法という施術法を使って治療を行い、
根本的な改善を目指します。

AKS療法では、痛みや不快な症状の原因は体のユガミからくる
神経圧迫と血行障害だと考えます。

肺から新鮮な酸素を取り込んだ血液は心臓で温められ、血管を
通って熱エネルギーや栄養・酸素を体の隅々まで運びます。

これによって、人間は生命活動を行っています。

しかしながら、体がユガミ、筋肉に緊張(コリ)ができると、筋肉の
中を通る血管が締め付けられて、血液の流れが妨げられます。

その結果、老廃物や疲労物質が排泄されず、血液は冷たくなり、
栄養や酸素が不足します。

と同時に背骨や筋肉の間を通る神経も圧迫され、伝達が悪くなります。

そのために、冷えやシビレ・痛みなど不快な症状が発生します。

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AKS療法は、日常生活でのストレスや偏った体の使い方等で生じた、
骨盤や背骨のユガミ・ねじれを優しい手技で整え、筋肉の緊張
(コリ)をゆるめると共に、神経の圧迫を取り除き、自律神経の
バランスを整えます。

その結果、患部をはじめとして全身にスムーズに血液が流れ、
酸素や栄養が十分に届けられるようになります。

また、神経伝達も良くなります。

そして、あなたの体が元々持っている自然治癒力がドンドン働き始め、
痛みや不快な症状が改善・解消されるのです。


AKS療法の手技は、押したり揉んだりするのではなく、
筋肉の性質を利用して痛みや不安感もなく、筋肉の緊張を
ゆるめて痛みを改善しますので、小さなお子様から年配の方
まで安心して受けていただけます。


また、治療効果を高め再発を予防するための、自宅で出来るエクササイズも
ご指導いたします。


バリバリ仕事をしたい、スポーツを楽しみたい、痛みを気にせず子供を
抱っこしたい、趣味や旅行を楽しみたいなど・・・


そんなあなたの思いを実現するお手伝いをいたします。

分からないことは何でもご相談ください。


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【神戸市北区の整体マッサージ】

 松岡カイロプラクティック
 http://www.soutaido.jp/


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