寝ちがえ

神戸市北区で1996年に開業して以来、30000人を越える施術
経験を元に、さまざまな症状で悩む患者さんに対応してきました。

私が経験した「寝ちがえ」について、当院の考え方や施療方
針などについて書きましたので、お読み下さい。


◎特徴

 寝起きや長時間ある方向に首を傾けた後に、首が痛くて
 回せなくなる。
 重症の場合はしびれを伴う。年齢には関係ない。

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◎症状と原因

 朝起きると首が痛くて回らない。睡眠中だけではなく、
 ソファで寝っ転がってテレビを見ていて首が痛い。

 
 痛みだけではなく、しびれを伴う場合もある。
 この症状が寝違えです。

 
 これは長時間、不自然に首を回した状態が固定されて
 いたために起こるものです。


 このとき、肩甲挙筋(肩甲骨上端から後頭骨に向かって
 伸びている筋肉)や僧帽筋(後頭部・両肩・背中にかけて
 広がる筋肉)はぐっと伸ばされた状態が続きます。


 必要以上に伸ばされ続けた筋肉は、伸ばされたままでは
 たまらないので、一生懸命に戻ろうと異常収縮を起こします。


 すると、健康挙筋や僧帽筋の端が引っ張られ、炎症が
 起きるというわけです。


 この異常収縮により周辺の血管の流れが悪くなり筋肉は
 とても硬くなります。


 ただし、誰でもがこのような状態になるわけではありません。


 以前から、日常生活での間違った体の使い方や、運動や
 仕事などでの偏った体の使い方で、身体にユガミができて
 いる人に多く見られます。


 つまり、日頃から背中から肩や首にかけて、筋肉のコリ
 や張りがある状態で長時間不自然に首を回して固定した
 ために痛みやシビレが発生するのです。


◎当院の治療方針


 痛みの本当の原因は、体のユガミから来る背中や肩、首の
 筋肉の緊張です。


 ですから、痛む首だけを何とかしようとしても、なかなか
 改善できないし、痛みが取れても再発の可能性を秘めた
 ままの状態です。


 根本原因である体のユガミ、つまり骨盤と背骨のバランスを
 整えて、緊張している筋肉を土台から整えてゆるめることで
 再発の無い体を作ることができるのです。


◎当院ではこのような施療を行います。

 

 初診時に、しっかりと問診・検査をさせていただき、
 あなたの寝ちがえの原因をしっかりと突きとめます。


 そして、AKS療法でやさしく骨盤を整え、背中から肩、
 首の筋肉の緊張をゆるめます。


 その結果、痛みや可動域の制限が解消されるのです。


 治療効果を高め再発を予防するために、簡単に自宅で
 出来るエクササイズもご指導いたします。


 あなたが快適な毎日を送ることができるようお手伝い
 致しますので、

 分からないことは何でもご相談ください。


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【神戸市北区の整体マッサージ】

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