みどりの風通信9月号

a4af39e9de3165b4bc912d736ac574925c444f03元気にお過ごしですか。

早いもので、もう9月です。

 

日が暮れるのも早くなってきました。
朝夕も少し涼しく過ごしやすくなって
きましたね。

 

ところで、8月は33度を超える猛暑日が続き、
中頃には勢力の強い 台風20号が兵庫県を
通過していきました。

 

台風の影響で有馬街道横を走る神鉄の
線路沿いの土砂が崩れ落ち 線路が浮いた
状態になるという出来事がありました。


本当に様々なことがあった8月でしたが、
あなたは、どの様な8月を過ごされました
でしょうか。


さて、9月は夏の疲れが出てくる季節です。

 

冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、
冷たい飲み物や食べ物で内臓を 冷やした
ツケが風邪や体調不良となって現れてきます。


何だか調子が悪いなと感じたら小食にし、
お風呂でしっかりと温まり、骨盤体操で
体の歪みを整えて早めに寝てください。


調子が悪いなと感じたら、
何時でも気軽にご相談くださいね。


では、【みどりの風通信9月号】
お楽しみください。

 

 

みどりの風通信9月号H30.01

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