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暑中お見舞い申し上げます。

早いものでもう8月ですね。
お変わりなく、お元気でお過ごしですか。

7月は晴れた日が多かったのですが、雨の日は、極端に強い風を伴う大きな雨と雷で驚いてしまいましたね。

この雨で、大きな被害があった地域もありました。

毎年のように、雨による被害が報道されている事を考えると、これからも防災対策はしっかりする必要がありますね。

7月の後半からは気温もグングン上昇し、毎日のように真夏日を更新しています。

陽射しの下に出ると、素肌がチリチリと焼けるようです。

コロナ禍の影響で、マスクを付けて外出しますが、この暑さの中では熱中症になる可能性が非常に高いです。

3密になる場所以外では、マスクは出来るだけ外したいですね。

さて、子どもたちにとっては大切な夏休み、もちろん勉強も大事だろうけど、様々な体験を通して心も身体も健全に成長します。

ぜひ、家族で楽しい思い出を作って下さい。

ただし、冷たいビールやジュース、アイスクリームにかき氷、海水浴に水遊び長時間クーラーの効いた場所で過ごすなどで、身体を冷やしがちです。

この冷えが、秋の体調不良につながります。

ちゃんとお風呂には浸かって身体の芯を温めて、夏の冷えを撃退してくださいね。

お体のことで、お困りのことがありましたら、いつでも気軽にご連絡ください。

では、「みどりの風通信8月」をお楽しみ下さい。

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